كسب اعتماد به نفس خودتان را سرزنش نكنید حتما تا به حال شكست را تجربه كرده اید. حس و حال بدی به آدم دست می دهد. اعتماد به نفس انسان به طرز چشم گیری افت می كند. انتخاب این كه با این حس بد زندگی كنید یا از تجربه شكست استفاده كنید. هر كسی با […]
چگونه اعتماد به نفس بالا داشته باشیم اعتماد به نفس یک روند اکتسابی است. شما با تمرین و ممارست می توانید آن را به دست بیاورید. برای داشتن اعتماد به نفس بالا یک سری تمرین و فعالیت وجود دارد که باید انجام دهید. هر چه بیش تر تلاش کنید و نکات ذکر شده را رعایت […]
معرفی چند تکنیک برای بالا بردن اعتماد به نفس هر روز کاری را انجام دهید که باعث شود حس خوبی پیدا کنید یک تکنیک برای بالا بردن اعتماد به نفس این است که یک فعالیت که حس خوبی را به شما القا می کند در برنامه روزانه تان قرار دهید. این فعالیت هر چیزی می […]