چرا به آرامش نیاز داریم ما قبلا به صورت مفصل درباره معنی و مفهوم آرامش صحبت كرده ایم. هم چنین به تفاوت آرامش و آسایش پرداخته ایم. نكته های بسیاری را برای شما عنوان كرده ایم كه در رسیدن به آرامش به شما كمك بسیار زیادی خواهد كرد. در این مطلب می خواهیم برای شما […]

آرامش چیست ؟ در فرهگ لغت آرامش را به این شکل ترجمه کرده اند : آرامش به معنای آرمیدن ، صلح و امنیت می باشد. آرامش در واقع یک حس درونی است که انسان می تواند تجربه کند. البته که عوامل بیرونی می تواند روی عوامل درونی مانند آرامش نیز تاثیر بگذارد. انسانی که آرامش […]

راهکارهای رسیدن به آرامش چیست؟ آرامش یکی از حالت‌های روحی بسیار مثبت است که هر فردی می‌تواند فارغ از نوع جنسیت، ظاهر، ثروت و دارایی و … آن را در زندگی خود تجربه نماید. داشتن آرامش روحی و جسمی تنها به شرایط فیزیکی بیرون بستگی ندارد. یعنی یک انسان می‌تواند از نظر سلامتی و یا […]