راه كارهای تقویت اعتماد به نفس خوش و بش كنید برای آن كه بتوانید اعتماد به نفس خود را به دست بیاورید و یا آن را حفظ كنید،‌ساده ترین كار خوش و بش كردن است. از پیله تنهایی خود بیرون بیایید. با اطرافیان گرم بگیرید. با برخی دوست شوید. بگو و بخند كردن بد نیست. […]

كسب اعتماد به نفس خودتان را سرزنش نكنید حتما تا به حال شكست را تجربه كرده اید. حس و حال بدی به آدم دست می دهد. اعتماد به نفس انسان به طرز چشم گیری افت می كند. انتخاب این كه با این حس بد زندگی كنید یا از تجربه شكست استفاده كنید. هر كسی با […]

چگونه اعتماد به نفس بالا داشته باشیم اعتماد به نفس یک روند اکتسابی است. شما با تمرین و ممارست می توانید آن را به دست بیاورید. برای داشتن اعتماد به نفس بالا یک سری تمرین و فعالیت وجود دارد که باید انجام دهید. هر چه بیش تر تلاش کنید و نکات ذکر شده را رعایت […]

معرفی چند تکنیک برای بالا بردن اعتماد به نفس هر روز کاری را انجام دهید که باعث شود حس خوبی پیدا کنید یک تکنیک برای بالا بردن اعتماد به نفس این است که یک فعالیت که حس خوبی را به شما القا می کند در برنامه روزانه تان قرار دهید. این فعالیت هر چیزی می […]

روش های افزايش اعتماد به نفس در اين مطلب می خواهيم چند روش برای افزايش اعتماد به نفس فردی ارائه كنيم. به اميد اين كه برای تان راه گشا باشد. زندگی ما سرشار از ايده است. ايده هايی كه ارتباط مستقيم با محيط اطراف و افراد نزديك مان دارد. افراد برای ما ايده های گوناگون […]

افزايش اعتماد به نفس  1 – بدون توجه به پايان كار تلاش كنيد. با تمام قوا و نيروی فكری تان كار كنيد. تنها به اين صورت است كه مي توانيد از پس مسئوليتی كه داريد بر بياييد. با انجام اين امر حتی اگر به هدف خود نرسيد عذاب وجدان نخواهيد داشت كه ای كاش جدی […]

اعتماد به نفس اعتماد به نفس یعنی این که انسان عمیقا به خودش ، توانایی هایش و کار هایی که می تواند انجام دهد ایمان داشته باشد. به عبارت دیگر خودش را ارزشمند ، توانمند و کارآمد بداند. حال اینکه در زمینه های مختلف یا کارهای مختلف باشد اگر انسان به خودش اعتماد به نفس […]

 راه های ساده برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان را بشناسیم کودکی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر فردی می‌باشد که پایه و اساس زندگی آینده او را تشکیل می‌دهد  از این رو تمامی رفتار‌ها و برخوردارهای پدر و مادر و آموزش‌ها و تربیت‌ها و … شخصیت او را شکل خواهد داد. کودکانی که […]

اعتماد به نفس یکی از ویژگی‌های بسیار عالی برای انسان‌ها است، که شاید هر فردی نتواند به آن برسد. بسیاری از اساتید و بزرگان موفقیت اعتماد به نفس و خود باوری را کلید تمامی موفقیت‌ها می‌دانند. در اصل اعتماد به نفس یک خصلت اکتسابی است و هر فردی با تمرین و تکرار می‌تواند این خصیصه‌ی […]

تمرین های کاربردی برای افزایش اعتماد به نفس اعتماد به نفس یکی از مهارت‌های ضروری برای هر انسانی می‌باشد. احتمال موفقیت افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، بیشتر از سایر افراد است. اعتماد به نفس در کنار داشتن مهارت کافی معجزه می‌کند. زمانی که شما توانایی و مهارت انجام یک کار را داشته باشید […]