زندگی رویایی

زندگی رویایی - صفحه 463 از 514 - زندگی رویایی,سایت زندگی رویایی,سایت تفریحی,دانلود فیلم,

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 8 views

زمانی که میکل آنژ بر روی مجسمه حضرت داوود کار می‌کرد، سنگ مرمر را از بیرون می تراشید تا به شکل دلخواه خود دست پیدا کند. اما شکل بخشیدن به چربی‌های شکمی باید به شیوه‌ دیگری انجام شود.

اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی خوب می‌تواند بهترین روش برای به دست آوردن تناسب اندام و شکمی صاف باشد اما زمانی که می‌خواهید شکم خود را در زمان کمتری صاف کنید، باید بر روی مکانیسم چربی سوزی داخلی بدن اعتماد کنید. این مکانیسم را می‌توان در کمتر از ۲۴ ساعت فعال کرد.

این موضوع ممکن است کمی عجیب به نظر برسد اما در این مقاله قصد داریم ترفندهای ساده ای را برای اینکار بیان کنیم. اگر بتوانید سیستم گوارش خود را به یک تعادل مناسب برسانید، متابولیسم بدن را افزایش دهید و نفخ معده را کمتر کنید در کمتر از یک روز نتیجه مورد نظر خود را خواهید دید. در این مقاله با ما همراه شوید تا ترفندهای رسیدن به شکمی صاف در عرض ۲۴ ساعت را با هم مرور کنیم.

  1. چای متابولیسمی ایجاد کنید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,steaming-tea

کار نکردن درست سیستم گوارش به معنای نرخ متابولیسم پایین است. روز خود را با یک فنجان چای زنجبیل آغاز کنید. این نوشیدنی می‌تواند سیستم گوارشی شما را بهبود ببخشد و هوس شما برای مواد غذایی پر نمک و شیرین را کمتر کند. به همین خاطر چای زنجبیل بخش اصلی و کلیدی رژیم غذایی بیشتر افرادی است که به دنبال صاف کردن شکم خود هستند. برای تهیه این چای خوشمزه کافیست یک پیمانه آب را بجوشانید و یک دوم قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آن بیفزایید.

  1. با نمک اپسوم دوش بگیرید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,belly-fat-bath

دوش گرفتن همیشه آرامش بخش بوده است. اضافه کردن دو پیمانه نمک اپسوم می‌تواند با خارج کردن آب اضافی از بدن، تورم شکم را کمتر کند. برای اینکه جلوی از دست رفتن آب بدن گرفته شود، بهتر است اینکار را تنها هفته ای یکبار انجام دهید.

  1. موز بخورید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,banana-smoothie

همانطور که می‌دانید موز سرشار از پتاسیم است. پتاسیم ماده مغذی است که به تنظیم تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند و همین امر از بروز نفخ جلوگیری خواهد کرد.

  1. از خوردن برخی از سبزیجات خودداری کنید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,mushrooms-7-foods-ward-off-winter-illnesses

برخی از سبزیجات اگرچه سرشار از مواد مغذی سالم هستند اما می‌توانند نفخ شکم را بیشتر کنند.سبزیجاتی همچون پیاز سفید، کنگر فرنگی، کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، اسفناج خام، قارچ دکمه‌ای باعث نفخ شکم می‌شوند. پس تا جایی که می‌توانید خوردن این سبزیجات را کمتر کنید.

  1. آدامس نجوید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,chewing-gum

جویدن آدامس نه تنها باعث می‌شود هوای بیرون به داخل سیستم گوارش انتقال یابد و نفخ ایجاد کند بلکه بیشتر آدامس‌ها حاوی الکل‌ قند و شیرین کننده‌های مصنوعی همچون سوربیتول و زایلیتول هستند که باعث ایجاد نفخ می‌گردد. اگر دوست دارید چیزی را بجوید بهتر است از آدامس‌های طبیعی که از درختان گرفته می‌شود استفاده کنید. این گونه آدامس‌ها کالری اندکی دارند و باعث ایجاد نفخ در شکم نمی‌شوند.

  1. از خوردن پروتئین بارها خودداری کنید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,plant-based-protein-lead-image

بیشتر بارهای پروتئینی می‌توانند نفخ شکم را بیشتر کنند. سویا نیز همانند سایر حبوبات حاوی الیگوساکاریدهاست که مولکول‌های قند هستند که بدن نمی‌تواند آن را به طور کامل بشکند. به همین خاطر چنین موادی باعث ایجاد نفخ و گاز در شکم می‌شوند. اگر می‌خواهید از شر نفخ شکم خلاص شوید بهتر است خوردن این مواد را کمتر کنید.

  1. گشنیز را در رژیم غذایی خود داشته باشید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,cilantro

تحقیقات و مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که ترکیب منحصر به فرد روغن‌ها در گشنیز همانند داروهای بدون نسخه عمل می‌کند و باعث تسکین عضلات سیستم گوارش و روده می‌شود. مطالعه منتشر شده در مجله Digestive Diseases and Science نشان داده است که بیماران مبتلا به IBS می‌توانند از مزایای خوردن گشنیز بهره مند شوند.

  1. خوردن شکلات تلخ را فراموش نکنید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,dark-chocolate

برای اینکه بتوانید از تمامی مزایای موجود در شکلات استفاده کنید باید از شکلات‌هایی که درصد کاکائوی ۷۰ به بالا دارند استفاده کنید. باکتری هایی که دوستدار شکلات هستند و در روده زندگی می‌کنند می‌توانند آن را به یک ترکیب ضد التهابی تبدیل کنند. زمانی که کاکائو به سیستم گوارش شما می‌رسد و با آنزیم‌های موجود برخورد می‌کند؛ به ترکیبات ضدالتهابی تبدیل می‌شود. همین امر موجب از بین رفتن سریع نفخ شکم خواهد شد.

  1. وعده‌های غذایی خود را به چند بخش کوچک تقسیم کنید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,woman-snacking

برای اینکه بتوانید سطح متابولیسم بدن را در طول روز کنترل کنید، بر روی میان وعده‌های سرشار از فیبر و پروتئین تمرکز کنید یا وعده‌های غذایی خود را هر سه الی چهار ساعت میل نمایید. در این شرایط باید حجم وعده‌های غذایی کاهش پیدا کند. با خوردن وعده‌های غذایی کوچک تر نه تنها کالری بیشتری می‌سوزانید بلکه قادر خواهید بود از خوردن مواد زیاد پرهیز کنید.

شما می‌توانید از گوشی هوشمند یا رایانه خود برای یادآوری فواصل زمانی مورد نیاز استفاده کنید. یک سیب به همراه کره بادام زمینی، آجیل و توت، حمص یا ماست می‌تواند میان وعده خوبی برای شما باشد.

  1. به آرامی غذا بخورید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,woman-eating-apple

زمانی که بعد از یک روز کار طولانی به منزل می‌رسید، گرسنه خواهید بود. در چنین شرایطی سعی می‌کنید غذا را تندتر بخورید تا سریع تر سیر شوید. سریع غذا خوردن باعث می‌شود هوای بیشتری ببلعید. همین موضوع هم منجر به ایجاد گاز و نفخ در شکم می‌شود. سعی کنید به هنگام غذا خوردن دهان خود را بسته نگه دارید و به آرامی آن را بجوید. زمانی که گرسنه هستید می‌توانید از میان وعده‌هایی همچون میوه یا آجیل استفاده کنید. در این صورت عجله ای برای خوردن غذا نخواهید داشت و می‌توانید به آرامی ان را بجوید.

  1. از ترکیب آب و لیموی تازه استفاده کنید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,lemon-water

زمانی که تشنه هستید، می‌توانید اب و لیموی تازه را با هم ترکیب کنید.همانطور که می‌دانید لیمو یک ادرارآور طبیعی است و اضافه کردن آن به آب می‌تواند به شما کمک کند سموم و مواد اضافی را دفع کنید.

  1. از به کار بردن نی خودداری کنید:

از بین بردن سریع نفخ شکم,juice-box-sources-mold-diet

همانطور که قبلا گفتیم مکیدن هوا می‌تواند نفخ شکم را بدتر کند. استفاده از نی نیز این شرایط را تشدید خواهد کرد. زمانی که تلاش می‌کنید نوشیدنی‌های خود را با نی بنوشید، هوای بیشتری وارد معده شما می‌شود و دچار نفخ می‌شوید.

نوشته از بین بردن سریع نفخ شکم در ۲۴ ساعت اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 4 views

طب سوزنی رشد موها

طب سوزنی می تواند ریزش مو را درمان کند. همانطور که می دانید طب سوزنی قادر است جریان خون به پوست سر را تحریک نماید. همین امر باعث می‌شود فولیکول‌های مو تغذیه شوند.

طب سوزنی چگونه کار می‌کند؟

طب سوزنی در برگیرنده استفاده از سوزن‌های ریز و نازکی است که در قسمت‌های مختلف بدن فرو می‌رود. نظریه اصلی در مورد طب سوزنی در برگیرنده مفهومی است که بیان می‌کند زندگی انرژی را به کل بدن می‌فرستد و به ما اجازه می‌دهد صحبت کنیم، حرکت نماییم، غذا بخوریم و نفس بکشیم. زمانی که این انرژی ناکافی باشد، مسدود گردد یا دچار عدم تعادل در بدن شود، بیماری رخ خواهد داد. طب سوزنی نیز این شرایط را تحریک می‌کند و باعث می‌شود خون به کل بدن برسد. در چنین شرایطی بدن عملکرد بهینه خود را باز می‌یابد.

طب سوزنی

طب سوزنی و رشد موها:

طبق گفته‌های پزشکان چینی، کیفیت موها به مقدار انرژی بدن، خون و انرژی کلیه‌ها در بدن بستگی دارد. کلیه تغذیه موها را کنترل می‌کند. زمانی که بدن مقدار انرژی کافی نداشته باشد، ریزش مو آغاز می‌شود. طب سوزنی تلاش می‌کند انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کند و جریان خون در کل بدن را تحریک نماید. همچنین این طب کلیه‌ها را تقویت می‌کند و رشد سالم موها را بیشتر می نماید. اعمال طب سوزنی بر روی پوست سر می تواند جریان خون را تحریک کند و باعث رشد موهای جدید گردد.

تکنیک‌های به کار رفته در طب سوزنی:

متخصص طب سوزنی تعدادی سوزن ریز را در قسمت‌های مختلف بدن فرو می برد. اینکار باعث تحریک انرژی بدن و جریان خون می‌شود. همچنین این فرد می‌تواند از یک چکش هفت ستاره ای استفاده کند که ابزاری شبیه چکش است و سوزن‌های ریزی دارد. این چکش می‌تواند سطح پوست را تحریک نماید. متخصص طب سوزنی چکش کوچک را به آرامی به سطح پوست سر می‌زند و جریان خون را به این شیوه تحریک می‌نماید. همین امر موجب می‌شود موهای جدیدی بر روی سر رشد کند.

طب سوزنی و گیاهان دارویی

رژیم غذایی، مکمل‌ها و گیاهان دارویی:

متخصص طب سوزنی ممکن است به شما توصیه کند رژیم غذایی خود را تغییر دهید، از مکمل‌های خاصی استفاده نمایید یا از گیاهان دارویی برای ترویج رشد موها استفاده کنید. طبق مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴، محققان دریافتند افرادی که از طب سوزنی به همراه داروهای گیاهی استفاده می‌کنند نرخ بهبود ۸۳ درصدی در ریزش موهای خود خواهند داشت.

همچنین بخوانید: خواص روغن اسطوخودوس برای رشد مو

پیدا کردن یک فرد متخصص:

برای اینکه بتوانید از مزایای طب سوزنی بهره مند شوید باید به دنبال یک فرد متخصص طب سوزنی باشید. بیشتر افرادی که در این حوزه کار می‌کنند مجوزهای لازم را ندارند. سعی کنید به هنگام مراجعه، مجوز این افراد را نیز مورد بررسی قرار دهید.

نوشته درمان ریزش مو و افزایش رشد موها با طب سوزنی اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 7 views

دانلود فیلم ایرانی غیرمجاز

دانلود فیلم غیرمجاز با کیفیت عالی

دانلود فیلم غیرمجاز

tgp-dl

پشتیبانی خرید تلگرام: @Shop_Upera_Bot

نوشته دانلود فیلم غیرمجاز اولین بار در تیک فیلم. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 8 views

دانلود سریال Collateral فصل 1 با لینک مستقیم

دانلود رایگان فصل اول سریال Collateral با کیفیت عالی

قسمت 4 قرار گرفت

دانلود سریال Collateral

دانلود سریال Collateral

مشخصات سریال :

منتشر کننده : یوز دی ال

نام سریال : Collateral

ژانر :  درام ، جنایی ، معمایی

شبکه پخش کننده : BBC

سال های انتشار : 2018

محصول کشور : آمریکا

امتیاز سریال : 7.3/10

اطلاعات بیشتر : IMDB

کارگردان : David Hare

بازیگران :  Mark Preston, July Namir, Carey Mulligan

خـلـاصــــه داسـتـان : این سریال درمورد یک پروژه ملی دولتی مدرن و امروزی است که در ۴ قسمت اتفاق می افتد و………که میتوانید رایگان از سایت یوز دی ال دانلود کنید.



««فصل اول»»

دانلود قسمت 01: کیفیت 720pکیفیت 720p x265 | کیفیت 480p |

دانلود قسمت 02: کیفیت 720pکیفیت 720p x265 | کیفیت 480p |

دانلود قسمت 03: کیفیت 720p| کیفیت 720p x265 | کیفیت 480p |

دانلود قسمت 04: کیفیت 720p| کیفیت 720p x265 | کیفیت 480p |

 

جستجو زیرنویس  (پس از کلید بر روی لینک زیرنویس رد کردن تبلیغات را انتخاب کنید)



 

نوشته دانلود سریال Collateral اولین بار در دانلود فیلم جدید | دانلود سریال. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 7 views

دانلود فیلم Rendition 2007 با لینک مستقیم

با کیفیت عالی ۷۲۰P Bluray

Rendition 2007

ژانر فیلم : ماجرایی , هیجانی

IMDB امتیاز: ۶٫۸/۱۰

سال انتشار : ۲۰۰۷ میلادی

زبان فیلم : انگلیسی

محصول : آمریکا

کیفیت فیلم : عالی Bluray 720P

مدت زمان : ۱۲۲ دقیقه

حجم فایل : ۸۵۰ مگابایت

ستارگان : Reese Witherspoon, Jake Gyllenhaal, Meryl Streep, Alan Arkin
کارگردان : Gavin Hood
لینک های مرتبط : –

خلاصه داستان : داستان این فیلم از این قرار است پس از ناپدید شدن انور در پرواز آفریقای جنوبی به واشنگتن ، همسرش ایزابلا شروع به جستجو برای یافتن وی می‌کند. همزمان داگلاس فریمن مامور اطلاعاتی نیز که برای تحقیق در زمینه فعالیت‌های مخرب به مصر رفته است ، بعد از نجات یافتن از یک بمب‌گذاری انتحاری ، مامور نظارت در بازجویی یکی از ‏مظنونین توسط پلیس مصر می‌شود و…

دانلود با کیفیت ۷۲۰P Bluray

دانلود فیلم Rendition 2007 با لینک مستقیم

دانلود تریلر فیلم Rendition 2007

دانلود زیرنویس فارسی فیلم Rendition 2007

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 7 views

برای آن که بتوانیم به اهداف مهم و ارزشمندی دست پیدا کنیم، نیازمند برنامه ریزی های دقیق و حساب شده هستیم. این برنامه ریزی ها باعث می شود تا هر چه راحت تر و سریع تر به خواسته های خود برسیم. قطعا تفاوت زیادی بین یک سفر کاری بزرگ و بین المللی با یک سفر کوتاه نوروزی نیست. آن چه که بیش از هر چیزی اهمیت دارد این است که برای رسیدن به تمامی اهداف خود در زندگی نیازمند طرح و برنامه دقیق هستیم تا بتوانیم آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهیم. اگر ما بخواهیم برای سفرهای مختلف خود آماده شویم، باید تمام جوانب را در نظر گرفته تا سفری خوب و خاطره انگیز را برای خود به ثبت برسانیم.

سفرهای ارزان

بهتر است چند نکته زیر را در نظر گرفته تا به وسیله آن ها بتوانید مسافرت های خود را در ایام نوروز یا در طول سال به دور از هرگونه دغدغه و مشکلی طی نمایید. اول آن که مقصد مناسب برای سفر را انتخاب نمایید. آن چه که مشخص است این است که برای فصل تابستان کشورهای خوش آب و هوا و معتدل و برای فصل زمستان نقاط گرمسیری گزینه های ایده آلی هستند. بعد از انتخاب مقصد مناسب برای سفر و گذراندن اوقات فراغت که با توجه به علایق شما گزینش شده است، می توانید به وسیله نقلیه مناسب برای سفر فکر کرده که انتخاب آن هم به مقصد شما بستگی دارد.

اگر می خواهید از یک گزینه ارزان و ساده که کلیه امکانات مسافرتی را در اختیار شما قرار می دهد استفاده نمایید، باید نکته ای را در نظر بگیرید که در جوامع پیشرفته امروز به آن اهمیت داده می شود و آن خرید تورهای مسافرتی است. تور مسافرتی انتخاب اول کسانی است که به گشت و گذار و سفر خود اهمیت می دهند و خواستار آرامش و راحتی برای خود هستند. در این راستا ما به شما آژانس مسافرتی تکتازان پرواز عرش را معرفی می کنیم تا بتوانید بهترین تورهای مسافتی را با بالاترین امکانات برای خود خریداری نمایید. تکتازان پرواز با ارائه بهترین تورهای گردشگری داخلی و خارجی مانند تور مشهد، تور کیش، تور استانبول، تور دبی، تور گرجستان، تور مالزی، تور چین، تور روسیه، تور تایلند، تور اروپا، تور هند، تور آنتالیا، تور ارمنستان، تور باکو و بسیاری از تورهای مسافرتی دیگر این امکان را برایتان فراهم کرده تا سفری کم هزینه و در عین حال با امکانات کافی و درجه یک را تجربه نمایید.

مزیت تورهای مسافرتی بسیار فراوان است که با وجود آن ها سفر برای شما شیرین تر و راحت تر خواهد شد. اول آن که در سفر با تور افراد زیادی همراه شما هستند، به همین جهت هم استرس و دلهره ای نخواهید داشت و امنیت بیشتری را تجربه خواهید کرد. همچنین خدماتی مانند خرید بلیط هواپیما چارتر یا سیستمی و یا رزرو هتل هم با هماهنگی های قبلی و بدون نیاز به انجام کاری از طرف شما صورت گرفته است. نکته دیگر آن است که شما از وقت خود به بهترین نحو ممکن استفاده کرده اید و تمام برنامه ریزی ها به بهترین شکل صورت پذیرفته است.

در پایان باید بگوییم که همه آن چه که شما از تورهای مسافرتی می خواهید در سایت تکتازان پرواز عرش موجود است و این امکان برایتان فراهم شده تا در تمامی فصول سال و به خصوص تعطیلات نوروز از این تورها استفاده نمایید. برای آگاهی از جزییات تورهای داخلی و خارجی می توانید با شماره 8708 – 021 تماس حاصل نمایید تا همکاران ما در بخش خرید و پشتیبانی پاسخگوی شما باشند

The post روش انجام سفرهای ارزان و حرفه ای با تورهای گردشگری! appeared first on آلامتو.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 11 views

دانلود فیلم خارجی ۱۰۰ Streets 2016 دوبله فارسی

دانلود فیلم ۱۰۰ خیابان دوبله فارسی

دانلود فیلم 100 Streets 2016 دوبله فارسی

نوشته دانلود فیلم ۱۰۰ Streets 2016 دوبله فارسی اولین بار در تیک فیلم. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 9 views

گاهی اوقات شاید بزرگترین دلیل خرید ویلا در شمال، فرار از آلودگی هوای تهران و هرگونه تنش هایی باشد که افراد با آنها روبرو هستند. از این رو اکثر افرادی که از زندگی پر سرو صدا و تنش و هیاهو به ستوه می‌آیند، دلشان می‌خواهد در جایی بکر و آرام برای خودشان ویلای شیکی داشته باشند تا آخر هفته‌ها و تعطیلات، چمدان هایشان را جمع و جور کنند و به شمال سفر کنند.

جالب است بدانید: اکثر مشتریان و ویلاداران شمال، خصوصا زیباکنار، افرادی هستند که ساکن تهران هستند. از همین رو شمال و بخصوص منطقه‌ی زیباکنار توانسته از لحاظ رونق اقتصادی حرف اول را بزند و گردشگران زیادی را به خود جلب کند. اگر می خواهید شما هم برای خود یک ویلا در بهترین منطقه‌ی شمال خریداری کنید و اوقات فراغت خودتان را در کمال آرامش در ویلاهای جنگلی یا ویلاهای ساحلی بگذرانید، با ما تا پایان این مقاله همراه باشید.

ویلاهای شهرکی زیباکنار

زیباکنار تنها منطقه ای است که سواحل آرام و تمیزی دارد که به دلیل خوش نشین بودن این منطقه و همچنین برخورداری از سواحل اختصاصی، شهرک های ویلایی بسیار لوکس و مدرنی در این شهر ساخته شده و با قیمت هایی مناسب، آماده فروش به مشتریان عزیز است. شهرک هایی که در این منطقه وجود دارند، به گونه ای طراحی و ساخته شده است که با هر نوع سبک و سیاق و سلیقه ای همخوانی داشته و با برخورداری از نزدیکی به خیابان اصلی، ساحل اختصاصی و چشم اندازهای جنگلی، نظر هر بیننده ای را در همان نگاه اول به خود جلب می کند. همچنین از امتیازهایی که منطقه‌ی زیباکنار نسبت به مابقی شهرهای استان گیلان دارد، فاصله نزدیک بین جنگل و دریا می باشد که با استقبال بی نظیر گردشگران روبرو شده است. لازم است بدانید ویلاهایی که در شهرک ساخته می شوند با توجه به ویژگی هایی که دارند، می توانند یک گزینه مناسب برای افرادی باشد که می خواهند به تمام مراکز خدماتی رفاهی نزدیک باشند. از این رو اگر قصد خرید یک ویلای مدرن با چشم انداز عالی و آب و هوایی دلپذیر را دارید، با خرید ویلا در زیباکنار و در دهکده ساحلی آرش بهترین و به یادماندنی ترین لحظات را در کنار خانواده خود داشته باشید.

رونق اقتصادی خرید و فروش ویلا در شمال

آلودگی هوای تهران و خیابان‌های شلوغ و پرتردد از یک طرف و سکونت دائم افرادی که برای همیشه به شمال آمده اند از طرفی دیگر، باعث شده است تا رونق اقتصادی و خرید و فروش ویلا شمال جلوه‌ی دیگری پیدا کند و سالیان سال است که فروشندگان ویلا با توجه به اعتبار و خلاقیتی که در کار خود دارند، توانستند، به صورت حرفه ای به خرید و فروش ویلا بپردازند. جالب است بدانید: استان گیلان به عنوان سرسبزترین استان ایران، در کنار شهر ساحلی زیباکنار، از جمله اقامتگاههای همیشگی و پرطرفدار گردشگران بوده که علاوه بر زیبایی‌های طبیعی و بکر، دارای فضاهای تفریحی گردشی همچون: شهر بازی، پارک ملی بوجاق، تالاب های دل انگیز و سواحل شنی و رویایی می‌باشد. زیباکنار دارای پارک های جنگلی و ساحلی متنوع و متعددی است که افراد بیشماری را به خودش دعوت می‌کند تا ساعتها به تفریح و قدم زدن بپردازند. علاقه مندی به داشتن یک ویلای لوکس و شیک در این شهر بی نظیر شمال، به دلیل خوش آب و هواترین منطقه و همچنین بزرگترین و زیباترین پارک ملی کشور، بوجاق، ویلاهای ساحلی در چند قدمی ساحل با چشم اندازهای بینهایت زیبا و متفاوت و همچنین نزدیکی به منطقه آزاد انزلی به عنوان شاهراه اقتصادی و بهترین منطقه خرید و فروش ویلاهای اختصاصی، ویلاهای شهرکی و غیر شهرکی شناخته شده است. که می توانید با خیالی آسوده بهترین ویلا را برای خود خریداری نمایید.

مهمترین نکته در خرید ویلا شمال

مسلما هنگامیکه یک ویلای خوب در شمال خریداری می‌کنید، چه این ویلا در زیباکنار باشد یا  در هرکجای شمال، دلتان می‌خواهد علی رغم تامین تمام نیازها، با خانه‌ی شهری فرق هایی داشته باشد. قطعا شما با خرید ویلا در گیلان، می‌خواهید بخشی از آرامشی که در خانه‌ی شهری خود برایتان تامین نشده است را تامین کنید. از این رو در کنار تمام مواردی که باید در هنگام خرید ویلا به آن توجه کنید، نکته‌ی دسترسی به مسیرهای اصلی و خدمات رفاهی و درمانی هم جزو موارد اساسی و حائز اهمیت است که نباید از یاد برود. با ما همراه باشید.

خرید ویلا در زیباکنار

ممکن است به فکر خرید یک ویلای خوب در زیباکنار افتاده باشید، چه جایی بهتر از این کناره‌ی زیبا! تالاب های دل انگیز، رودخانه، شالیزارهای سرسبز و سرزنده، پارک ملی بوجاق و مراکز تجاری کاسپین، دست در دست هم گذاشته‌اند تا زیباکنار به عنوان یکی از بهترین مناطق ویلاسازی و خرید ویلا در شمال شناخته شود که نه تنها از لحاظ آب و هوا حرف اول را می زند بلکه موقعیت جغرافیایی ویلاهایی که در این شهر ساحلی ساخته شده، جای هیچ نقطه ضعفی را در ذهن باقی نمی گذارد. منتها دسترسی به خدمات رفاهی، درمانی مهمترین نکته در خرید ویلا شمال می باشد.

نکاتی که در هنگام خرید ویلا باید بدانید:

لازم است بدانید که آیا پولی که بابت خرید ویلا می دهید، ارزش آن را دارد و می تواند تمامی نیازهای شما را تامین کند؟ آیا ویلای موردنظر می تواند تمام مزایا و ویژگی های مهم یک ویلا را برایتان داشته باشد یا خیر؟ گاهی اوقات پیش می‌آید که با دیدن نمای بیرونی و داخلی ویلا، فریب ظاهر امر را می خورید، فارغ از اینکه ویلایی که خریداری کرده‌اید و برایش پول هنگفتی هم پرداخت کرده‌اید، نه دارای موقعیت جغرافیایی مناسب است نه به هیچ یک از مراکز خرید نزدیک می‌باشد. این یک نقطه ضعف اساسی است که شما را برای همیشه پشیمان می‌کند. چرا که شما تمام ساعات را در داخل ویلا نمی‌مانید، به همین دلیل است که اکثر فروشندگان معتبر، تمام اطلاعات مربوط به ویلاهای خود را به مشتری توضیح می‌دهند و از دسترسی آنها به مراکز خرید، مراکز درمانی و جاذبه‌های گردشگری اطلاعات خوبی را در اختیارشان قرار می دهند تا با آگاهی ویلای موردنظر خود را انتخاب و خریداری نمایند.

یک پیشنهاد برای خرید ویلا در زیباکنار:

اگر به دنبال ویلاهای خوش دست، مدرن و لوکس هستید، اگر دلتان می خواهد ویلایی در چند قدمی ساحل زیباکنار خریداری کنید و روزها بهترین چشم انداز را در مقابل خود داشته باشید؟ اگر می خواهید به منطقه آزاد انزلی نزدیک باشید و از مراکز استثنائی تجاری آن دیدن کنید و جاذبه های دیگر زیباکنار را لمس کنید، اگر سطح امنیت ویلا برایتان مهم است و می خواهید به تمامی مسیرهای اصلی و مراکز خدماتی، درمانی دسترسی داشته باشید، پیشنهاد می‌کنیم از ویلاهای شهرکی آرش دیدن کنید. شرکت انبوه سازان ارش، با تنوع بیش از هزاران ویلای کلاسیک و شاهانه، در شهرک ویلایی، نیاز شما را از هر جهت تامین کرده است. زمین ورزش، فضای باز، چشم اندازی دل انگیز و روح بخش، نزدیکی به ساحل و برخورداری از نگهبانی 24 ساعته، آرامش شما تضمین می‌کند. تنها کافیست از این شهرک های رویایی دیدن کنید تا همه چیز را خودتان از نزدیک لمس نمایید.

کلام آخر

دسترسی به مراکز خدماتی و درمانی به عنوان مهمترین نکته در کنار فاکتورهای دیگر در هنگام خرید ویلا، از جمله موارد موثری است که بایستی به آن دقت کافی داشته باشید تا با خرید ویلا، به تمام نیازهایتان پاسخ داده شود و خرید ویلا در شهرک آرش می تواند ایده آل ترین انتخاب برای شما باشد.

منبع: https://shahrak-arash.com/

The post مزایای خرید ویلا در شمال گیلان appeared first on آلامتو.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 6 views

دانلود رایگان فیلم Just Getting Started 2017 با کیفیت BluRay 720p

پیش نمایش فیلم اضافه شد

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 اضافه شد

کیفیت ۴۸۰p به زودی

کیفیت ۱۰۸۰p اضافه شد

منتشر کننده فایل: Film2Movie
ژانر : اکشن , کمدی , ماجرایی

۳٫۹/۱۰ از ۷۶۲ رای

مدت زمان : ۹۱ دقیقه
زبان : انگلیسی
کیفیت : BluRay 720p
فرمت : MKV
انکودر : MkvCage
حجم : ۸۵۰ مگابایت
محصول : آمریکا
ستارگان : Morgan Freeman, Tommy Lee Jones, Rene Russo, Glenne Headly
کارگردان : Ron Shelton
لینک‌های مرتبط : جستجوی زیرنویس کیفیت‌های دیگر

خلاصه داستان :
تازه شروع شده ، یک فیلم در سبک اکشن و کمدی به کارگردانی ران شلتون است که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد. از ستارگان این فیلم می‌توان به مورگان فریمن ، تامی لی جونز و رنه روسو اشاره کرد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است ، یک مامور سایق پلیس و یک وکیل دادگستری بازنشسته باید رقابتشان را در مسابقه‌ی گلف کنار بگذارند تا با کمک هم مشکل بزرگی را حل کنند. اما…

دانلود فیلم Just Getting Started 2017

دانلود با کیفیت BluRay 720p ریلیز MkvCage

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت BluRay 480p ریلیز PaHe

| به زودی |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

دانلود با کیفیت BluRay 1080p ریلیز RARBG

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت BluRay 720p ریلیز RMT)

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

نسخه کم حجم و با کیفیت x265 (کیفیت BluRay 1080p ریلیز RMT)

| لینک مستقیم |

جستجوی زیرنویس فارسی

دانلود فیلم Just Getting Started 2017

نوشته دانلود فیلم Just Getting Started 2017 اولین بار در دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۵ام بهمن ۱۳۹۶
  • موضوع : دسته‌بندی نشده
  • بازدید : 7 views

دلیل شکست استارت آپ ها

دلیل شکست استارت آپ ها

مدیریت کردن یک استارت آپ کار ساده ای نیست اما اگر بدانید عوامل ثابتی وجود دارند که باعث موفقیت و شکست استارت آپ ها می شوند شاید بهتر بتوانید کارها را مدیریت کنید.

به گزارش آلامتو به نقل از پروشات؛ بعد از بیش از دو دهه فعالیت در عرصه تجارت و چندین سال همکاری تمام وقت با کارآفرینان و CEO ها درباره استراتژی های تجارت و سرمایه گذاری، به این نتیجه رسیدم که عوامل موثری بر شکست یا موفقیت شرکت های استارت آپ تاثیر می گذارند. برای اینکه نتایج خود را بسنجم تصمیم گرفتم که در این زمینه تحقیقات بیشتری انجام دهم. تحقیق کردم تا ببینم آیا در زمینه شکست یا موفقیت استارت آپ ها مطالعاتی انجام شده یا خیر؟ و به مقالاتی دست پیدا کردم که درباره این موضوع تحقیقاتی انجام داده بودند.

دلایل شکست استارت آپ ها:

براساس یافته ها حدود ۷۵% استارت آپ ها با شکست مواجه می شوند. یک مرکز تحقیقاتی اعلام کرده است که میزان شکست در شرکت هایی که ۵ سال از فعالیت شان می گذرد حدود ۵۰%، و شرکت هایی که ۱۰ سال از فعالیت شان می گذرد، بیش از ۷۰% است. این مرکز همچنین از روسای شرکت ها درخواست کرده که دلایل عمده شکست ها را بیان کنند،  بنابراین ۴ دلیل اصلی که هرکدام دلایل جزئی تری هم دارند به دست آمده است. آنها یک لیست از ۱۲ اشتباه مدیریتی را هم در اختیارمان قرار داده اند. بررسی این جزئیات ارزشش را دارد. این یافته ها با مشاهدات من شباهت هایی داشت. در اینجا عوامل شکست کارآفرینان را در هفت مورد خلاصه کرده ام:

  • عدم تمرکز
  • نداشتن انگیزه، تعهد و اراده
  • غرور بیش از حد که به شما اجازه نمی دهد نظرات دیگران را بشنوید
  • بکار گرفتن افراد نابلد
  • عدم استفاده از مشاور خوب
  • نداشتن اطلاعات تخصصی در زمینه تجارت: اطلاعات مالی، خدماتی و بازاریابی
  • سود زیاد در آغاز کار

همه این عوامل بر تصمیم گیری یک کارآفرین و اطلاعات تجاری اش تاثیر می گذارند.

در تحقیق دیگری، ۱۰۱ استارت آپ مورد بررسی قرار گرفته اند و ۲۰ دلیل شکست آن ها جمع اوری شده است. دراین تحقیق عواملی که در سطح شرکت باعث شکست شده اند، مورد بررسی قرار گرفته اند. این لیست بسیار مفید است اما هرکدام از این عوامل شکست، از ضعف مدیریت سرچشمه می گیرند. ۹ عامل مهم شکست ازاین قبیل اند:

  1. نبود بازار مصرف
  2. مشکل مالی
  3. تیم کاری ضعیف
  4. ورشکست شدن
  5. مشکلات مربوط به قیمت ها
  6. محصول ضعیف
  7. عدم وجود الگوی تجاری
  8. بازاریابی ضعیف

توجه کنید که تمام این مسائل به مسائل تیمی و تجاری مرتبط اند، حتی مشکلاتی که مربوط به کالا و محصول هستند. این مشکلات به مدیریت و توانایی مدیریت برای ساختن یک تیم قوی و با انگیزه و بکارگیری الگوهای تجاری موفق، مربوط می شود. همچنین به یاد داشته باشید که اگر دلیل شکست تان، مشکلات مالی باشد، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکلات دخیل هستند.

6 Practical Steps to Learning How to Build a Startup

دلایل موفقیت استارت آپ ها

در قدم بعدی به استارت آپ های موفق رجوع کرده و دلیل موفقیت آن ها را بررسی نمودم. مراکز تحقیقاتی اعتقاد دارند کارآفرینانی که چندین سال سابقه کار موفق دارند، احتمال موفقیت شان بیشتر است و اکثریت شرکت ها نیز به سراغ کارآفرینان موفق می روند. اما این نتایج به سوال من درباره ویژگی کارآفرینان خوب پاسخی نداد.

یکی از تحقیقاتی که برروی “عوامل موفقیت” انجام گرفته شده بود، ۶۵۰ استارت آپ اینترنتی را مورد بررسی قرار داد، بااینکه این بررسی به صورت تخصصی برروی استارت آپ های اینترنتی انجام گرفت، اما بازهم مفید است. این گزارش ۱۴ نشانه موفقیت را ارائه داد.این نتایج هم تا حدی با فرضیات من برابر بودند. من این ۱۴ عامل را در ۹ عامل موفقیت خلاصه کردم:

  1. ایجاد انگیزه و تعهد درنتیجه تاثیر متقابل
  2. تعهد به کار و مسیر مورد نظر
  3. تمایل به تغییر، اما نه تغییرات مداوم
  4. صبر و ماندگاری، زمانی که کارها آنطور که انتظار داشتید پیش نمی رود
  5. تمایل به مشاهده، گوش کردن و یادگیری
  6. مشورت دادن به یکدیگر
  7. داشتن اطلاعات کلی و تخصصی مدیریتی
  8. رعایت قوانین شروع استارت آپ: درابتدا با یک سرمایه گذاری بودجه مورد نیاز خود را تامین کرده و سپس اهداف خود را اجرا کنید
  9. تعادل میان اطلاعات تجاری و فنی، اطلاعات فنی مورد نیاز در تولید محصولات

آیا این عوامل موفقیت در مقابل عوامل شکست قرار دارند؟

عواملی وجود دارند که شما به عنوان یک کارآفرین باید این عوامل و ویژگی ها را داشته باشید، اما به هیچ وجه موفقیت تان را تضمین نمی کنند.اما حداقل اگر عوامل شکست را رفع کنید، میزان احتمال موفقیت تان را افزایش می دهید.بناراین تصمیم گرفتم که عوامل موفقیت و شکست را قدم به قدم با یکدیگر مقایسه نمایم.

اگر این عوامل را باهم مقایسه کنید متوجه خواهید شد که کلید موفقیت تعهد کاری است. البته که تعهد به معنای داشتن برنامه است. این به این معنا نیست که شما کاملا انعطاف ناپذیر باشید، شرکت های زیادی وجود دارند که بر یک یا دو برنامه ریزی تمرکز می کنند.یک برنامه ریزی موفق برنامه ایست که نه تنها مسیر تجارت را تغییر دهد بلکه در تولید محصولات و بازار مصرف هم اثر بگذارد. البته می توانید استراتژی هایی بکار  بگیرید که به طور تخصصی بر بازار مصرف و یا تولید محصولات اثر می گذارند، اما این استراتژی ها باید انقدر تاثیر گذار باشند که مسیر کار را عوض کنند.

عوامل اشکار، انگیزه واشتیاق هستند.تمام کارافرینان، مشاوران، اموزش دهندگان و تاجران، درباره اشتیاق صحبت می کنند.استیو جابز به خاطر صحبت درباره اشتیاق معروف است. انقدر که به کلیشه تبدیل شده است.

چیزی که درباره این تحقیق دوست دارم، تاکیدش بر اشتیاق است، به کاری که انجام می دهید باور داشته باشید. کارآفرینان موفق باور دارند که می توانند بر دیگران تاثیر گذاشته و جهان را تغییر دهند. بر سر راه موفقیت در استارت آپ ها، مشکلات و موانع بسیاری وجود دارد، با واکنش های منفی بسیاری مواجه خواهید شد، اما اگر فکر می کنید می توانید بر این واکنش های منفی غلبه کنید، دراین راه قدم بگذارید. کارآفرینان موفق اهل رقابت اند. آن ها برای موفقیت برنامه ریزی می کنند و از شکست بیزارند. البته این روحیه در افراد مختلف متفاوت است اما تابحال نشده کارآفرینی را ببینم که روحیه جنگنده ای نداشته باشد.

launching a startup

یکی از عوامل موفقیت استفاده از مشاوران تاثیرگذار است. اما اینکه شما دوست دارید چیزهای بیشتری یاد بگیرید به این معنا نیست که بتوانید به راهنمایی های فرد دیگری گوش دهید. منظورم این نیست که تمام وکمال به گفته های مشاورتان گوش دهید، منظورم فقط این است که از مشاوران و مربیانی که تخصص دارند استفاده کنید و حداقل به سخنان شان گوش دهید.

استارت آپ های موفق یک تجارت اند. به همین دلیل است که باید عوامل موفقیت و شکست تجارت را بدانید و به کار بگیرید. یکی از رازهای تجارت موفق، مدیریت خوب و تخصصی است. ممکن است در رابطه با محصولات و تولید ان ها ایده های خلاقانه و خوبی داشته باشید، اما تا وقتی که سیستم شما به درستی مدیریت نشود دچار مشکل خواهید بود. بنابراین به مدیریت تجارت تان اهمیت بدهید و در این راه از افرادی استفاده کنید که در زمینه تجارت یا محصول، متخصص هستند.البته که برای تولید محصولات بهتر، باید از متخصصان فنی هم استفاده نمایید.

آیا این عوامل به این معناست که یک متخصص فنی نمی تواند تجارت موفقی داشته باشد؟ البته که به این معنا نیست. مثلا من تاجری را می شناسم که قبلا مهندس بود اما با شروع یک تجارت کوچک تجاربی به دست آورد، سپس وارد یک تجارت بزرگ تر شد، یک تیم مدیریتی موفق تشکیل داد و به یک تاجر موفق تبدیل شد. مثال هایی از این دست بسیارند. برعکس این حالت هم وجود دارد، فردی که اطلاعات مدیریتی داشته باشد، در کنار یک تیم فنی موفق، تجارت بزرگی بوجود بیاورد. یکی از مثال های بزرگ این نوع تجارت، استیو جابز (Apple, NeXT, and Pixar) است.

در نهایت باید یک برنامه مشخص ۱۲ تا ۱۸ ماهه ترتیب دهید که در آن زمان مشخص به برخی از اهداف تان برسید و سرمایه تان افزایش یابد، سپس قدم بعدی را انتخاب کنید. این فرمول نه تنها بازده خوبی دارد بلکه لازمه موفقیت است.

همچنین بخوانید: راز موفقیت در کسب و کار

چگونه می توانم جز افرادی باشم که ۱۰۰ میلیون درآمد خالص دارند؟

طبق تحقیقات انجام شده مسیر موفقیت شرکت هایی که به سرمایه ۱۰۰ میلیون دلاری دست پیدا می کنند، در ۲۰ سال گذشته، حتی با وجود رکودهای اقتصادی، ثابت بوده است. در کشور امریکا سالانه ۱۲۵ تا ۲۵۰ شرکت تازه کار به درآمدهای ۱۰۰ میلیون دلاری دست پیدا می کنند. چگونه می توانید به این درامدها دست پیدا کنید؟ با کمی شانس و برنامه ریزی. و یا به گفته یکی از فلاسفه رم، سینیکا: “شانس برابر است با داشتن آمادگی در فرصت مناسب.”

اما علاوه برآن شما به برنامه ریزی، ماندگاری، پشتکار، انعطاف پذیری، و داشتن تیم موفق کاری نیاز دارید. همچنین باید از مربیان و مشاوران موفق و قوی استفاده کنید. بهترین راه این است که فرایندی را دنبال کنید که برنامه ریزی کرده، سپس اقدام کنید، متعهد شوید، کارها و اقدامات لازم را انجام دهید و سپس شاهد موفقیت استارت آپ خود خواهید بود.

برنامه ریزی کنید، متعهد شوید. برنده شوید.

The post دلیل شکست استارتاپ ها appeared first on آلامتو.